冬天到了，洗一个热水澡是非常享受的，可是冬季皮肤油脂分泌少，如果洗澡不当，比如搓洗过度，很容易会引发湿疹，造成无穷无尽的麻烦，下面来具体介绍一下，帮助大家正确保护皮肤。

　　一、洗澡不当，竟然会引起湿疹吗？

冬天温度降低，人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜，这时候如果被热水烫洗，或者用粗糙的毛巾擦洗皮肤，就容易损伤皮肤，引发感染，诱发湿疹，一旦形成湿疹，瘙痒恶性循环，破损处就会发展成渗液、干燥、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒，甚至夜里难以入睡并影响日常生活。

　　二、该怎样正确洗澡？

　　1、不要频繁洗澡

　　冬季不需要太频繁的洗澡，一般每天洗一次就可以了，洗澡次数过多会让皮脂膜受损，让皮肤变得干燥。如果皮肤不是很脏，可以少用或不用清洁产品，洗澡后多涂抹一些润肤乳，帮助皮肤保持滋润。

　　2、水温不要太热

　　冬天洗一个热水澡，是十分舒适的的，水温太热的话，很容易让皮肤变得干燥甚至起皮，因此水温保持在35~40℃就可以了，特别是淋浴更要注意水温。

　　3、不要用力搓洗

如果搓洗过度，很容易让皮肤出现破损，不要使用粗糙的搓澡巾，可以使用澡花，用泡沫温和除去体表的污垢。

皮肤上一旦长了湿疹，要及时治疗，平时要注意不要抓挠湿疹，如果瘙痒了，可以涂抹一些温和型的保湿乳，帮助皮肤恢复正常。