在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者交流群里，有患者经常问：心梗为什么越来越多年轻人？下面小编带领大家就一起来了解一下心梗越来越多年轻人，不要太考虑年龄。

昨天群里有个患者李先生才30出头，最近工作特别忙，经常加班到深夜，每天睡眠时间只有5个小时，前天晚上在家突发胸痛，家人立即送往医院，经心电图检查诊断为急性大面积心肌梗死，经过全力抢救，终于转危为安。

年纪轻轻，为何会心梗?李先生虽然突发急性大面积心梗，抢救后在心血管科住院治疗，目前情况良好。令人费解的是，他既没有胸闷胸痛，也没有心慌，目前心电图也基本恢复正常。开完处方后，李先生特别纳闷地问专家：我年轻，也没有动脉硬化，为什么会得急性心肌梗塞?

“这个问题很普遍，也很典型。”专家说，“ 心肌梗死可发生在任何年龄，但以中年人为多发。近年来，我国急性心梗高发年龄大幅提前，越来越多的年轻人被急性心梗 ‘光顾’。这与现在的年轻人生活压力和工作压力过大，过度脑力劳动，持续长时间工作，平素缺乏运动和休息，严重睡眠不足，以及不良的生活方式加上肥胖、嗜烟嗜酒等因素影响，年轻人发生急性心梗已经越来越常见。”

据数据统计，我国每年因心梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！心梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。急性心梗高发年龄十多年来提前十岁，甚至有20多岁的年轻人也出现在心肌梗塞的队伍里，而且这个数字还在不断上升。

年轻人在急性心梗发病前往往无任何先兆，而且一旦发病，病情往往比老年人更凶险，就是大面积心梗，特别容易猝死。年轻人总认为自己身体健康，没有什么毛病，从而忽视了自身出现的早期疾病信号，即使出现了胸闷、胸痛等症状，也不当回事，错过了最早的急救时间。所以，年轻人在平时生活中，我们一定要做好冠心病的二级预防，保持良好的生活习惯，心情愉快，合理控制好高危因素，才能阻止与延缓动脉粥样硬化的发生发展，也是预防心梗的最有效措施。

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