在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者作者交流群里，患者经常问：早春起来容易犯心绞痛的原因?下面小编带领大家了解一下早上起来为什么容易犯心绞痛？

首先，有可能是因为经常在夜里着凉导致的。夜里贪凉会严重影响我们的身体健康状况。

其次，高血压性心绞痛好发于清晨，这一特点是与24小时血压昼夜的周期性规律密切相关。实验表明，典型的昼夜血压规律为白天血压处于较高水平，傍晚之后血压开始下降，到了午夜呈现一日24小时中血压的最低谷状态，凌晨时血压又开始上升，到了早晨8-10时左右呈现一日24小时中的最高峰状态。这种血压由低转高的血压变化过程，容易造成心室壁应力增高，心肌耗氧量迅速增加。

对于正常人来说不会出现什么问题，但对于高血压合并冠心病患者来说则是十分危险的。由于冠状动脉的硬化，心肌供血不足，而此时心肌耗氧量的增加，需要增加供血才能办到，如果供血不足就会诱发心肌一过性严重缺血，进而出现严重缺氧，刺激心交感神经的传入纤维末梢，最终传到大脑皮层而产生疼痛，即心绞痛发作。

最后，就是有的朋友早上起来心情、情绪方面不好，也会引发心绞痛。

所以，如果有心绞痛就要注意了，一定要注意保暖，不要着凉。避免过度劳累，容易引起心肌缺血对心脏部位不好。另外可以吃药进行控制，使病情不至于恶化。平时生活中也一定要注意二级预防，避免各种诱发因素，禁止吸烟、饮酒。室温不宜过热过冷。饮食宜少量多餐，不宜过饱，多吃蔬菜水果，平时合理健康的运动，放松心态，保持良好的心情是很重要的这样才能够及早康复。

如果有不了解之处，可以加群与专家共同交流学习。

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