高血压饮食方面怎么注意
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高血压饮食方面怎么注意？大家平时怎么控住呢？
高血压饮食方面怎么注意？大家平时怎么控住呢？
我现在基本吃素了，最多吃点鱼,盐得控制。用绞股蓝泡水喝,降血压,另外就是运动，我每天只有二三百步基本没有走家里来回走,多吃粗纤维东西对血压好,平时多吃点蔬菜，多喝点水,血液就不会粘稠了。
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