在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者交流群里，有患者问：剧烈运动后心绞痛是怎么回事？下面小编带领大家就一起来了解一下为什么剧烈运动后会心绞痛？

患者基本情况如下，平时基本不运动，去年为了减肥，有剧烈运动两天，强度偏剧烈，初始感觉胃胀，胸闷，凌晨三点整个胸部剧烈疼痛，十分钟后得到缓解。昨天晚上运动后，突然胸闷恶心想吐，终止运动回家，晚上觉得不舒服，感觉与去年发作情况一样，但是疼痛程度没去年严重，到医院检查CT说是心绞痛。

对于正常人来说，剧烈运动之后一般是不会出现心绞痛的症状的，但是对于一些本来就存在冠心病情况的患者而言，剧烈运动之后容易出现心绞痛的症状，主要是因为剧烈运动之后心肌的射血量会增加，心肌的氧耗随之增加，心肌更加容易发生缺血和缺氧的现象，一旦发生了缺血和缺氧的现象就会出现心绞痛的症状，疼痛主要是位于胸骨后部，可以放射到心前区与左上肢，一般在情绪激动的时候或者剧烈劳动的时候都有可能发生，每次发作1-5分钟，每天可以发作1次，也可以发作数次，一般休息或者使用硝酸酯类制剂之后疼痛的现象就可以得到有效的缓解。

心绞痛的患者进行适当的体育锻炼对是有好处的，但是需要谨慎安排适当的体育锻炼项目，在冠心病二级预防的运动处方中，要求必须是有氧运动，尽可能的接近无氧阈值但不能超过无氧阈值。需要注意的是除了运动强度的确定，还要注意运动时长的确定。这样才能实现有效运动，避免无效运动或者无氧运动，达到促进侧支循环的建立目的，进而实现生命的备份。

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