尿酸423刚靠边，不算高，我最高的时候一直保持在860左右，经常痛，现在已经降到400左右，吃什么都不会痛了。控制饮食非常重要，不能什么都不吃，也不能放纵，适可而止，最重要的是运动排汗，保持营养，大量喝水，尿酸40%是通过尿液排出，水是最好的药，做适当有氧运动，消耗卡路里也可以降尿酸，还可以减肥

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