在找良医网的高血压交流群内，有病人曾经问过这样的问题，平躺着测血压准吗？找良医网告诉你，无论是高血压的诊断标准还是治疗应该达到的水平，它们都是通过大量临床研究来确定的，而这些研究中血压都是取坐位测量的肱动脉血压，所以建议在家自我监测血压时也应该坐位测量。

测量时使袖带中心与心脏（乳头水平）处于同一水平面上，双脚平放于地面，放松身体，靠在靠背上，不说话。一般来讲，不同体位的血压不相同，卧位血压会低一些，立位血压会高一些。

对于一些年老体弱，不方便坐着量血压的患者，可以躺在床上量。不过要注意袖带与心脏也要处于同一水平面上，仰卧位时手臂容易低于心脏水平，可以将上臂垫高。如果立位血压低于坐位，血压反而下降了，比如：收缩压下降低于20 mmHg，这就是体位性低血压，需要就诊。    

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