在找良医网的高血脂病友交流群内，有病人曾经问过这样的问题，高密度脂蛋白低怎么办？找良医网告诉你，高密度脂蛋白胆固醇就是我们俗称的“好”胆固醇，它能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用。

高密度脂蛋白胆固醇除受遗传因素影响外，肥胖者多偏低，吸烟、缺乏运动可使其下降，糖尿病、肝炎和肝硬化等疾病状态可伴有低高密度脂蛋白胆固醇，高甘油三酯血症患者往往伴有低高密度脂蛋白胆固醇。

对于高密度脂蛋白<1.0 mmol/L（40 mg/dl）者，主张改善生活方式来治疗，目前无针对性的药物治疗。

规律有氧运动、减轻体重、少吃细粮、不吃甜食、少吃肥肉和动物内脏、戒烟、远离反式脂肪酸、每周至少吃两次鱼、食用新鲜水果和蔬菜，都是增加高密度脂蛋白胆固醇的好方法。

用于治疗其他血脂异常的调脂药物，如主要用于降低低密度脂蛋白胆固醇的他汀类药物，可轻度升高高密度脂蛋白胆固醇，主要用于降低甘油三酯的药物如贝特类药物和烟酸也可以升高高密度脂蛋白胆固醇。    

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