当今的办公族，多数天天坐在电脑前，一坐就是一整天。除了对颈椎、腰椎带来伤害之外，有些人还会出现头痛、胸闷、腹部疼痛等症状。在本文中，找良医网教大家上班族缓解腰疼小妙招。天就给久坐的上班族带来10个按摩小妙招，每天几分钟，就可以缓解身体的疼痛。    

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