在找良医网的高血脂症病友交流群里，有病人曾经讨论过关于杏仁的功效与作用。找良医网告诉你，杏仁也是有降低胆固醇的好处。我们一起往下看！

杏仁有小毒，特别是北杏仁也就是苦杏仁，毒性比南杏仁也就是甜杏仁要大。毒性成分叫做苦杏仁苷，所以用的时候一定要把皮去掉。而且研究发现毒性物质主要集中在杏仁尖上，所以用的时候要把尖的部分去掉。另外煎药的时候，杏仁要后下，不可煎煮的时间过长。    

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