在找良医网的糖尿病群内，有病人问过这样的问题，糖尿病对关节有影响吗？找良医网告诉你，糖尿病对关节是有影响的我们一起往下看！

1、血糖控制不佳可能导致关节疼痛加重；

2、长期血糖控制不佳可能导致长期反复的关节肿；

3、对于肩关节，糖尿病可能导致神经营养或支配的障碍；

4、糖尿病患者需要控制血糖，而血糖的高低与饮食有密切关系，因此糖尿病患者饮食控制的好坏，直接影响到病情的发展。

适合糖尿病人吃的4种食物

1、怀山药：抑制餐后血糖

山药含有黏液成分，这种粘性的蛋白质可以包裹住肠道里的食物，让食物缓慢吸收。既能抑制餐后血糖的迅速上涨，又能避免胰岛素分泌的失调，使血糖得到更好的调节。

山药中的镁、锌、维生素B1和维生素B2。这些成分能促进血液中的葡萄糖代谢。另外山药还含有淀粉酶，它是一种分解糖的酶，能阻止血液中糖分的积累。吃山药最好生吃，能更有助于摄取粘稠的成分，优质的山药越粘稠，降糖效果越好。

2、洋葱：降低血糖

洋葱可有效预防“富贵病”，洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素，可扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降。

生食洋葱前最好切开放置15分钟，让洋葱中的有效物质充分氧化才能发挥作用。

3、桑叶：降血糖、预防糖尿病

桑叶不但能养蚕，长期以来还被用作治疗糖尿病的传统中药。桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。

桑叶茶适宜餐前饮用，能显著抑制餐后血糖。

4、膏方：补益肝肾，养血活血，舒筋活络

可以选择无糖型膏方食用，但是要在医生的建议指导下正确服用。用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳损，症见关节肿胀、疼痛、麻木、活动受限。

建议每次10克,（约1勺）每日2-3次。早晚服用，或遵医嘱服用。    

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