感觉这是焦虑了，我以前也焦虑过，应该放松心情啊，安眠药白天也可以吃，镇定神经作用，副作用很小，而且兜里有药，心情放松，就不怕了，慢慢就停了安眠药了，我严重的时候也晚上睡不着，白天头晕身体抖，最后，大夫给我开了艾斯挫伦，吃了就有效，就不怕了，我就吃了一个周左右安眠药，就停了，正常了，不需要这么着急停药啊，我奶奶都吃了一辈子安眠药了，现在都79了，没啥问题，我最怕有病没药能治啊，有药能治，就不怕了，不焦虑了，医学检查也是治疗焦虑症的一种方法，怀疑啥，就去检查啥，没问题就不怕了。

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