在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者交流群里，有病人问高血压患者饮食注意事项是什么？找良医网告诉你，高血压的饮食也是有规律的，我们一起往下看！

高血压患者饮食要少盐少油，营养均衡，您可以按照以下标准来安排自己的饮食：每天的食盐量不超过6克；每日食油小于25克；瘦肉类每日50~100克；奶类每日250克，蛋类每周3~4个；鱼类每周3次左右；新鲜蔬菜每日400~500克，水果100克；少吃或不吃糖类和甜食。      

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