冠心病这病就怕不运动，每天锻炼锻炼帮助很大，我每天运动一个小时，慢跑。刚开始狭窄70%，今年成40%了。有冠心病不要剧烈运动，要保持心率一样，我是那种慢跑，你知道那种跳起来慢跑吗？要不这样控制不了心率，就是你跑的时候和走速度差不多，你回头按冠心病运动方法运动一下就知道了，个人总结法子，不管怎么弄都得把你运动心率控制好，我这快走心率上不去，最后才想的跳着跑的法子。

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