低血压
老年人低血压的家庭护理要点
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茉莉花
17-02-06 12:48:01
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  对于很多的老人低血压患者来说,因为老人身体抵抗力低,很多的疾病都会给他们带来很大的伤害。而对于低血压这种疾病来说,如果家人可以为老人们做好护理工作,会对患者的身体有很大的帮助。
  
  1、饮食保健:有老年性低血压现象者,对食盐不能过分限制,以每日8克为宜:鼓励少食多餐,避免饱食,防止因饱食而使血液淤积于胃肠而诱发低血压。餐后不宜立即活动,休息2O分钟~4O分钟后活动为宜。
  
  2、坚持食疗:饮食疗法对老年性低血压有明显疗效,可取黄精桂枝、红参黄芪党参、白术升麻玉参沙参等,任选1味~2味煮粥服食:或将红参或鹿茸研为细末,每取1克~2克,将鸡蛋顶端钻一小孔,纳入药末,拌匀,外用湿纸粘住,蒸熟服食,每日1次~2次。
  
  3、体育锻炼:老年人运动强度过大,可因心输出量不足而致血压下降,因而运动时应量力而行,循序渐进,以运动后不引起气促为宜。若在运动时出现眼冒金花、眩晕、视物模糊等情况时,说明运动量过大,应立即停下来,并加以限制或停止。
  
  4、日常活动:日常活动时应少站立,少弯腰,长时间站立可使下肢回心血量减少而发生低血压:弯腰后突然站立时,老年人由于调节功能下降,也易发生低血压。
  
  5、注意洗浴:一般热水浴可引起血管扩张,老年人洗浴时事先要准备好浴垫或木椅,坐在椅子或浴垫上洗浴,以避免在洗浴时发生低血压。
  
  6、老年人的房间布置应简单明了,舒适通风,房间内不要摆上过多的东西,以防老年人碰撞受伤,若有门槛之类最好折除。有条件者,可给老年人屋内铺上木质地板或地毯。
  
  7、慎重用药:老年人常合并有高血压、冠心病、抑郁症等,用药不当,也会诱发药物性低血压,因此,老年人应在医师指导下用药,且选用药物作用缓慢的长效剂为宜,不宜选用猛烈药。
  
  8、中药调理:一些中药如党参、人参、西洋参玉竹、沙参、五味子、黄芪、桂枝等有强心升压作用,可经常取这些中药泡茶饮用,或选择含有这些药物的中成药如黄芪口服液、生脉饮参麦胶囊、刺五加脑灵液等口服,对老年性低血压有明显治疗作用。
  
  对于老人低血压患者来说,日常生活,如果可以做好家庭护理,可以让老人的血压长久保持一定的平衡状态。而且,良好的生活环境和健康的习惯,会给老人更多的健康。希望我们上面的介绍可以让大家重视家人的身体健康。


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