我们都知道,运动对人是有好处的,尤其是心血管疾病的人,运动更要注意,那么,运动对冠心病人的好处有哪些呢?找良医网告诉你,冠心病人根据个人情况,在医生指导下进行适度的运动有益无害。
规律的运动有助于促进冠状动脉的侧支循环形成,改善心脏的供血,可预防心肌梗死、死亡的发生。
规律运动可调节自主神经的稳定性,降低血压。
规律运动可改善胰岛素抵抗,降低血糖。
规律运动能调节血脂,降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,从而防止或延缓动脉粥样硬化进展。
规律运动能够减轻体重、增强肌肉骨骼系统。
规律运动可以愉悦心情、放松情绪、增加生活乐趣。
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