很多人都问过这样的问题，突发心梗如何自救？找良医网告诉你，这是一个错误的问题，都知道自己得了心梗，还要自救？得了心梗，自己根本没有条件救治。而且对于一般老百姓，最多是怀疑自己得了心梗。

哪些症状提示是心梗呢？主要是持续性或间断性的胸痛或胸闷，尤其是难受时出汗，中国70%左右的心梗病人有这两种表现。有的人发作时有频死感，就是觉得感觉快不行了。比较典型的表现还有，觉得胸口跟压着大石头似的；嗓子发紧；胸部正中有麻辣的感觉等等。再说一遍，一难受就出汗，这是一种提示心脏出问题的表现。

其他还有气短、上腹痛、肩痛、上颌痛、晕厥等。但这些比较难，对老百姓来说，难以想到。一旦怀疑自己得了心梗，就要马上打急救电话，让急救车到家来。中国患者这一点做的非常差。我们进行的研究发现，中国只有10%的心梗病人呼叫救护车。而国外可以达到60%，欧洲有的国家能达到90%。

为什么差距这么显著？因为患者教育做的很不够。怀疑自己是心梗，呼叫救护车有很多好处。首先是救护人员到家之后，做心电图可证实你是否是心梗。其次，心梗时，人有可能发生猝死，至少三分之一病人猝死发生在发病三小时内，救护人员可以进行抢救。

阜外医院的研究发现，中国有10%的病人因自行去医院，猝死在去医院的路上。意外时，自己会抢救自己吗？家属会抢救吗？扼腕叹息！

再次，救护车可以尽快把你送到有救治条件的医院，还能提前和医院联系做好手术准备，节省时间。否则你自己去的医院不一定能治心梗。所以，救护车不但能救命，还可以快速转运，节省时间。

我们的研究表明，中国有三分之一病人，去了第一家医院，医院告诉他，你这是心梗，我们没有条件治疗，去另一家医院吧。甚至有连着去好几家医院的。

心梗救治是时间依赖性的。什么意思？时间就是生命，时间就是心肌！晚一会，心肌就多坏死一分。一旦发生危险，就有可能是猝死。因为心肌坏死，可能会切断心脏上的电线，或让电流紊乱，发生室颤！时刻有生命危险。

因此，当有胸痛，怀疑心梗时，首先是不要紧张，减少活动，尤其是增加心脏工作负荷的活动。这样会加剧病情。

我见过有个病人，在胸口不舒服时。说我不信邪，做了100个俯卧撑。心脏有坏死时，加大运动量有心脏破裂的危险。至于说如果胸疼得厉害，可以含一片硝酸甘油，5分钟不好再含一片，最多3片。没有硝酸甘油，速效救心丸也可以。仅有这一个方法是指南所推荐的。

至于有些人说的用阿司匹林，这个最好在医生指导下来用，有些疾病，如主动脉夹层，也是非常严重的胸痛，是不能吃阿司匹林的。网传心梗自救的方法包括：反复深呼吸和咳嗽和拍胳膊等等，这些都不靠谱。反复深呼吸和咳嗽等活动会明显增加体力消耗，加重心肌缺血和坏死，增加猝死。      

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