高血压要在平时注意自我保养，今天，找良医网在本文中为大家讲解高血压该注意什么事情，尤其是在过年过节的时候。有高血压的人在春节期间应该注意哪些事。我们一起来了解一下。

其实，这个问题的回答应该不仅限于有高血压的人，有心脑血管病或者心脑血管病危险性比较高的人都应该注意。为什么这么讲？我有比较深的体会。这几年，过节时因心梗到医院就诊的人是越来越多了。

之前我在医院值二线班，所有在急诊科处理的心血管急症需要收入院或做急诊介入治疗时都是我去会诊。为了过年回家，我都换班，最后2天我值48小时班。结果怎么着？过节前几天，得心梗的病人并不是很多，但到最后几天，病人一个接一个来。而且，普遍病情比较重，关键是还来的晚。

为什么会来的晚，你想啊，好容易家人团聚，自己有点不舒服，肯定是先忍着，实在不行了，坚持不住了才去医院。我记得有一次，白天来了5个心梗的，两个死在急诊科，有一个刚到导管室准备做介入，突然心脏破裂了，血压测不到，但心电图还有，再怎么抢救也没过来。

为什么？就是因为过节生活不规律，平时上班每天还有一定活动量，放假了彻底休息，而且吃的好，一做一大桌子菜，酒肉都多，这么吃下去谁受的了啊。然后还累，走亲访友，打麻将，不睡觉，本来血管就不好，一折腾，非常容易犯病。

我觉得放长假，家人团聚时好事儿。但我们一定要记住，生活规律是第一位，以前的活动量、饮食习惯，最好不要因过年把规律打破。如果是高血压、糖尿病或者有心脑血管病的病人，药该吃还得吃。如果有胸痛，即便只是一过性的，也要尽快到医院看看，千万别忍着。                

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