很多女孩子羡慕别人有一双又细又长的腿，但腿细真的对身体有好处吗？答案是不一定，女士腿粗对心血管是有保护作用的，找良医网在本文中为您讲解腿粗的人心血管的知识。

6月30日，发表在《欧洲心脏杂志》上的一项美国研究表明，对于绝经后女士来说，腿细反而会明显增加心血管病发生风险，腿部脂肪多可预防动脉粥样硬化性心血管病。

该研究纳入2683名体重指数正常（18.5至<25 kg/m2）、无心血管病的绝经后女士，采用双能 X 线吸收测量法检测身体组分，包括局部脂肪质量、全身脂肪质量、肌肉质量和骨质量。

对这些女士平均观察近18年，发现：在这些体重正常的绝经后女士，腿部脂肪占比越高，发生心血管病的风险越低；而躯干脂肪占比越高，心血管病发生风险越高。

腿最粗（腿部脂肪占比≥49.8%）的女士发生心血管病的风险较腿最细（腿部脂肪占比<41.1%）的女士降低了38%。

躯干最肥（躯干脂肪占比≥37.7%）的女士发生心血管病的风险较躯干最瘦（躯干脂肪<27.1）的女士增加91%。

躯干肥、同时腿细（“苹果型”身材）的女士发生心血管病的风险尤其高，是躯干瘦而腿粗（“梨型”身材）者的3.33倍。

在该研究中，研究期间每1000名腿部脂肪没有变化单躯干脂肪占比从37%减少至27%的女士中，每年心血管病可减少6例。

同样，每1000名躯干脂肪占比没有变化、腿部脂肪占比从42%增至49%的女士中，每年心血管病可减少3例。

研究者表示，目前临床上常用体重指数或腰围等指标来评估心血管风险，但该研究说明，需要采用更好的人体测量方法，通过检测局部脂肪分布来确定心血管病发生风险。

不过，该研究中纳入的女士均为绝经后女士，因此其结论不能推广至年轻女士和男士，因为这些人群的局部脂肪占比相对较低。       

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