很多人都听过适量喝酒有益健康，那么，适量喝酒真的有益健康吗？50万国人饮酒研究：小酒也增加卒中危险，饮酒对全球卒中大国“火上浇油”。对癌症来说，“适量饮酒”是谎言，只要饮酒就致癌，没有安全范围。对卒中来说，也是如此。近期一项51万国人的研究更加确证了这一事实。

该研究在中国十个地区入选了51万人，并跟踪10年左右。其中33%男士饮酒，主要是白酒，2%女士饮酒。在研究人群中，喝酒导致了约8%的脑梗死（缺血性脑卒中）和16%的脑出血（出血性脑卒中）。每星期摄入100克酒精就能增加10%~15%的脑卒中风险。

每星期100克酒精是什么概念？即每天14克酒精，大概分别相当于白酒、葡萄酒、啤酒50 ml、120 ml、500 ml。而我国膳食指南建议男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。也就是说，“适量饮酒”即增加卒中风险。如果每日再多喝几杯，每周摄入280克酒精，就会增加约35%的脑卒中风险。

我国是卒中大国。2018中国脑卒中防治报告显示，脑卒中是我国成年人致死致残首位原因。而且，39.3%的国人在一生中可能发生卒中，终生患病风险全球最高，中国男性则高达41.1%。

我国同时又是酒精消费大国。世卫组织发布的饮酒与健康报告显示，中国酒精消费增幅76%，酒精性肝病比例翻倍，6%的男士死于饮酒。根据中国疾病负担报告，酒精和吸毒占到了7.7%的中国疾病负担，居第五位。中国的饮酒问题，值得警惕。

有学者呼吁，应制订类似于《世界卫生组织烟草控制框架公约》的酒精控制框架公约。他们强调，酒精控制是复杂的，需要强有力的政策支持。酒精行业发展势头较足，应该以管控烟草行业的方式来进行监管。     

下载二维码微信识别，观看傅相平教授主讲《脑溢血解密》，看完对这个病就完全明白了

欢迎扫描二维码加入QQ群，听听病友们怎么说，听听医生怎么说！