很多年轻的患者有高血压，自己觉得很慌张，问医生，年轻就得了高血压怎么办？这个当然要规范诊断和治疗啊！首先要排除继发性高血压。如果找不到原因就是原发性高血压，就坚持将血压控制好。现在越来越多的年轻人得高血压，是因为生活方式出了问题。

治疗高血压，首先要改变不健康的生活方式，戒烟、戒酒、减肥、健康饮食、多运动、不熬夜、学会释放压力。

好消息是，很多早期的高血压，坚持健康的生活方式，血压可以恢复到正常。

该吃药的不要避讳吃药，吃药把血压控制好，健健康康的，什么都不影响。血压控制不好，若干年后得心肌梗死、卒中。哪个更划算，自己算笔账。     

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