对于成年人，每个人都要了解自己的血压水平，每年都要测几次血压。那么量血压时候是电子血压计好还是水银血压计好？

现在越来越多的医疗机构开始应用电子血压计。很多人以为电子血压计不准，这种观点是错误的。电子血压计不仅值得信赖，而且今后将逐渐取代传统的水银血压计。无论是我国的高血压指南，还是近年来先后更新的欧美高血压指南都充分肯定了电子血压计的临床地位。

例如，加拿大高血压指南是这样说：

1. 测量血压首选电子血压计，而非传统的听诊法；

2. 应用电子血压计在家中自己测量血压时，血压平均值≥135/85 mmHg时可诊断为高血压；

3. 应用电子血压计在家中自行测量血压的数据可以作为诊断高血压的依据。

我国高血压指南也充分肯定了电子血压计的重要地位与可靠性。由此可见，电子血压计是值得信赖的。但要选择符合计量标准的电子血压计，并掌握正确的测量血压的方法。

近年来，电子血压计的应用越来越多。除家庭应用外，很多医院也开始用电子血压计取代水银柱血压计。2013年我国签署了水俣公约，按照该公约要求，至2020年我国将停止生产水银柱血压计，因此电子血压计将会成为血压测量的主要工具。

很多人认为电子血压计不准确，这种观点是错误的。只要所购买的电子血压计经过了国际标准验证（购买时要认真查看说明书），其准确性是可以信赖的。若不放心的话，购买电子血压计后可与水银柱血压计进行对比（建议去大医院对比，因为大型公立医院的水银柱血压计每年都要强制进行标准化计量检测，所以更可靠）。需要说明的是，目前只推荐选用臂式电子血压计，在手腕测量血压的腕式血压计的准确性尚有待评估，因此不建议选用。

有人说，我在家测量的血压跟在医院测的数值不一样，是不是说明我的血压计不准？不是，只要你测血压的方法正确，你自己测得血压比医生测量的数值更能反映你的真实血压。在医院测血压会发生“白大衣现象”，导致血压比实际血压偏高。在家自己测血压不会出现这种情况，因而更可靠。还有一种可能，就是血压一直在变。我们每个人的血压都一直在波动，每天上下相差30-40mmHg是经常的事儿，上午140/90，到了下午就可能是120/80。所以你在家测血压和在医院测血压完全可能不一样。

其实吧，即便用同一个血压计，每隔几分钟测一次，每次跟每次测量的数值也不一样，不信你试试？这不是因为血压计不准，是因为我们的血压一直在变化。

与水银柱血压计相比，电子血压计对测量技术要求低，使用简便，且可避免人为误差。但是患房颤或频发早搏的患者，使用电子血压计测量可能会有较大误差。这种情况下最好多测几次、取平均值，或者选用水银柱血压计测量。

所以说，电子血压计是值得信赖的，特别适用于在家中自己测量血压。有人说电子血压计不准，这是一个错误观念。

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