许多病友经常问高压140低压95用吃降压药吗，其实，是否用药需要结合你的具体情况而定。

如果除了血压高之外，还患有冠心病、心衰、或者糖尿病、慢性肾病等疾病，应该立即应用药物治疗。如果没有其它疾病，只是血压轻度升高，可以暂不用药，通过调整生活习惯来降低血压。

生活习惯改变涉及多个方面，包括减少热量摄入、多吃蔬菜、增加运动、减轻体重（对于肥胖者来说这一点非常重要并且非常有效）、少吃盐、生活规律、保证充足睡眠、少喝酒或者不喝酒、精神放松等，只要能够做到这些，两三个月后血压肯定能够降低到140/90 mmHg以下。

倘若经过上述努力，血压仍然不能得到控制，或者根本不能坚持少吃、多动、减体重，那么就应该考虑药物治疗。无论如何不能任由血压持续增高。如果你是年轻人，还是应该努力改变不健康的生活习惯，这样不仅对血压有好处，还可以防治高血脂、糖尿病、高尿酸等，并降低未来发生心脑血管病的风险。

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