经常见到一些患者，因为胸闷、气短、心慌、出长气等不适症状四处求医、反复就诊。做了多种检查都没发现异常，但自己仍然不放心，甚至寝食不安。胸闷气短心慌出长气是怎么回事，如果有应该怎么办呢？

遇到这种情况，应该及时找心理医生就诊，看看是不是患了焦虑、抑郁等“心病”。这样的病人常常有明显诱因，例如持续精神紧张、因工作或生活原因导致精神压力过大、近期有亲朋好友因心脏病过世、近期工作或生活不顺利、睡眠障碍或睡眠不足等等。有些人并没有明显原因，多见于中青年女士。

需要强调的是，如果出现胸闷、胸痛、心慌、气短等不适症状应该及时到医院诊治。但是经过医生了解病情并进行了必要的检查后认为不是心脏疾患时，则应该考虑一下自己是不是患了“心病”。

以下三个问题有助于自己进行初步判断：1. 是不是睡眠不好或者需要使用安眠药才能入睡？2. 是不是整天心烦不安、郁郁寡欢、对什么事情都没有兴趣？3. 是不是因为各种不适症状到医院反复检查都没有找到病因？如果这三种情形你具有两项或全部，则应该主动找心理医生咨询，必要时服用治疗焦虑或抑郁的药物治疗。

一些人总觉得心理疾病是一种难以启齿的事情，这是错误认识。无论焦虑或者抑郁，只是心灵患了“小感冒”，只要在医生指导下正确治疗，很快就可以恢复以往的健康快乐。“心病还须心药医”，说的就是这个道理。

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