胆固醇高密度好还是低密度好，为何有好坏之分？

脂蛋白由载脂蛋白与胆固醇所组成。胆固醇自己没有腿，不会跑动，它的移动主要靠载脂蛋白掌控。高密度脂蛋白中所含有的主要是载脂蛋白AI，后者参与胆固醇的逆转运，即将胆固醇从动脉粥样斑块中“挖出来”运回肝脏处理，斑块就有可能缩小。而低密度脂蛋白中主要含有载脂蛋白B，后者会把血浆中胆固醇送到血管壁内形成动脉粥样斑块，斑块会逐渐增大。

常有人说“好胆固醇”或“坏胆固醇”，这样说是不准确的。胆固醇就是胆固醇，不分好坏。应该说“好脂蛋白”或“坏脂蛋白”，坏脂蛋白（也就是低密度脂蛋白）越多，就越容易发生动脉粥样斑块，进而增加发生心梗、脑梗的风险。

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