高血压对人体的主要危害是破坏动脉血管内皮，使得血液中的胆固醇能够通过内皮损伤处进入血管内皮下，逐渐积累并形成粥样斑块，而粥样斑块是发生心梗、脑梗等严重后果的主要基础。那么刚发现高血压怎么办呢？

无论有没有症状，只要血压升高就可明显增加动脉粥样斑块形成的风险。因此发现高血压后一定要及早治疗，不要一拖再拖。在刚刚发生高血压的阶段，血管内皮还没有受到破坏，及时且持久的把血压控制在理想水平，高血压患者完全可以拥有跟正常人一样健康的心血管系统。如果发生高血压多年后才去治疗，血管内皮很可能已经受到不可逆性损害，甚至已经发生心脑血管疾病，降压治疗的效果将会大打折扣。

如果是轻度高血压患者不一定都需要药物治疗。对于很多患者而言，改变生活习惯比吃降压药更重要。刚刚发现血压升高的患者，只要血压不超过160/100 mmHg，一般不需要立即应用降压药物，可以首先尝试调整饮食、增加运动、减轻体重、避免酗酒、少吃盐等措施，很多患者在两三个月后血压可以恢复正常。否则，则应及时开始用药治疗。

一些人高血压患者因为种种原因不愿接受药物治疗：1. 怕麻烦——等高血压引起冠心病、心梗、脑梗、肾衰后岂不是更麻烦？2. 怕降压药有副作用——只要在医生指导下合理用药，降压药发生副作用的可能性非常小并且是可控的。再者，即便有副作用，也比发生心梗脑梗要好的多吧？3. 想碰碰运气，或许过一段血压能够降下来——除非你按照前文说的去有效改善生活习惯，否则血压只会越来越高；4. 怕吃降压药物有依赖——等发生心梗脑梗后会常年依赖更多种药物！5. 怕花钱——降压药物比治疗心梗脑梗肾衰的药物便宜的多！

已经发生高血压的朋友，不要犹豫了，及时在医生指导下治疗吧！

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