非常荣幸帮你解答“急性心肌梗塞怎么自救”这个问题，急性心肌梗塞发病前，患者是会有很明显的症状表现的，最常见的就是腹部难受，胸闷胸痛，胸痛如刀割般，并且伴有大汗淋淋，多数患者会有胃部疼痛，背部疼痛的现象，极容易疏忽和麻痹大意，建议家中备急用药，比如硝酸甘油，如有症状发生，舌下含服硝酸甘油，并且拨打120急救电话，静坐等待救援，如果是含服一次硝酸甘油无作用，可含服第二次，至多三次，三次之后就无效了，如果家中有人，建议尽快送医。

近期北大人民医院丁荣晶教授在472250339这个Q群内免费为大家解答问题，有需要帮助的可以进群咨询！

对于这方面内容，推荐你看看《心肌梗死与心肌康复》，在这里面有对心脏方面几乎所有知识的解答，在淘宝上就可以买到，内容丰富，涉及范围广，很值得学习观看的。