随着我们的生活质量提高，生活中的一些坏习惯很可能导致出现各种问题，比如心肌梗塞！那么生活中哪些习惯会导致心肌梗塞呢？首先很重要的一点就是饮食，现在人们可以选择的食物越来越丰富，高脂高油类食物很受大家喜欢，但是恰恰这些食物很容易导致肥胖，高血脂高血压出现，继而增加了心血管疾病的发生，甚至出现心肌梗塞。还有一些不健康的生活方式，比如熬夜，不怎么运动，抽烟喝酒等等，都成为了患得心肌梗塞这一疾病的帮凶。生活压力的增大，不管是上学还是工作的人群，会使心理上造成很大压力，这也是促使患得心肌梗塞很重要因素之一。所以我们要在平日的生活中关注这些，放松心情，释放压力，合理安排生活工作，使得有一个好的身体，那么远离心梗也不会很难。

找良医网温馨提示：截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！