你好，很荣幸帮你解答拇指外翻术后恢复这个问题，拇指外翻微创术后病人可以做拇指的主动背伸直曲，防止手术部位周围关节发生粘连，影响手术效果。前三天可以穿术后支具鞋下地如厕，第4-14天如果内固定稳定可以尝试部分负重下地行走。在3个月之内要避免过多过量的活动，这时候骨头还没有完全愈合，过多的活动会容易出现骨折的情况。患者的饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果、高钙、高蛋白的食物，少吃辛辣油腻的食物。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。