非常荣幸帮你解答“年轻人如何预防脑溢血”这个问题，年轻人如何预防脑溢血，这是一个很重要的问题，因为现在的脑溢血也有呈年轻化的趋势，所以，年轻人也是要预防脑溢血的发生，在平时是要注意合理的饮食，防止大吃大喝，油腻过度等饮食方法，肥胖也是引发很多疾病的关键，另外也要注意运动锻炼，戒烟戒酒，控制情绪，不要过于激动，这些都是会造成血压升高的。

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