非常荣幸帮你解答“年轻人怎么防止脑溢血”这个问题，年轻人预防脑出血也是要注意多方面的，现在脑出血有呈年轻化的趋势，这样的结果并不好，对于年轻人群来说，预防也是重要的，在平时注意饮食，戒烟戒酒，不要熬夜，控制情绪，都是预防脑溢血的关键。还有重要的一条就是过于肥胖，现在很多年轻人都是胖，过于胖的人群也极容易出现很多疾病，所以，要多方面的预防脑溢血的发生。

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