你好，很荣幸为您解答“心闷心慌是怎么回事”这个问题，引发心闷心慌的原因不明确，过度劳累压力过大、心绞痛等等都会引发心闷心慌，建议您及时到医院心内科就诊，做心电图、心肌酶、心脏彩超等检查确诊，平时要注意做好防寒保暖工作，控制好自己的情绪，保持良好的心态，避免情绪过于激动或是悲伤，注意控制血压、血糖，减少烟酒的摄入，做好心血管疾病的保健预防工作。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！