你好，很荣幸为您解答“心梗预防注意什么”这个问题，90%的心肌梗死都是可以预防的，著名的INTERHEART研究发现高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、精神应激、缺乏运动、饮食缺乏水果蔬菜、长期吸烟、大量喝酒，是常见的诱发冠心病的九大高危风险因素，平时只要注意控制好这几项高危风险因素，养成良好的生活饮食习惯，是可以有效的预防减少心梗的发生的。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！