你好，很荣幸为您解答“预防心梗要做好哪些”这个问题，其实90%的心肌梗死都是可以预防的，著名的INTERHEART研究发现高血压、糖尿病、高血脂、精神应激、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏水果蔬菜、长期吸烟、大量喝酒，是常见的诱发心肌梗死的高危风险因素，主要控制好这几项就可以有效的预防减少心梗的发生，还要注意形成良好的生活饮食习惯。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！