首先我们要知道拇外翻是骨关节科常见的疾病，是固定性、进行性发展的疾病。它的病因分为内因外因，内因主要是遗传因素，以母系遗传为主，大概70%的患者有家族史，在相同的遗传条件下女性因为足部韧带比男性弱，所以发病率更高。一些天生扁平足、拇指过长、脚掌过宽的人也容易患病。外因有小时候拇趾的骨折、受损，全身性的一些疾病导致足部肌力不平衡、足部关节损坏引起拇外翻，经常穿过窄、过高的鞋也会使脚趾受压迫、摩擦逐渐变形。

一旦患上拇外翻都是需要手术治疗的，但是儿童因为骨骼还没有完全闭合（16岁以下）不能做手术，需要用保守治疗缓解疼痛、控制拇囊炎、防止脚进一步加重。带矫正器、分趾器，尽量选择前足比较宽松的休闲鞋、布鞋、运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，有机会多活动、按摩脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌。之后骨骼闭合以后再考虑手术治疗，手术分为传统大切口和微创，具体做哪种手术需要看患者真的情况选择适合自己的。不需要太担心，拇外翻手术只是个小手术。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。