你好，很荣幸帮你解答拇外翻那个骨头疼这个问题，拇外翻患者因为第一跖骨内翻，第一跖骨头常受到摩擦、挤压等刺激，表面形成假性滑囊。皮肤增厚，形成胼胝体。持续性摩擦作用会出现滑囊炎，皮肤可出现溃疡、感染。就会有疼痛的现象，影响患者行走。建议你平时尽量穿前足比较宽松的鞋、减少对脚趾的摩擦，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，之后效果不好再考虑手术。

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