你好，很荣幸为您解答“年轻人心肌缺血怎么改善好”这个问题，心肌缺血是心血管疾病的常见疾病之一，年轻人得了心肌缺血一定要及时去专业的医院治疗，纠正不良的生活饮食习惯，饮食要清淡、少油、少盐、少糖，少吃含脂类高的、高胆固醇的、刺激性的食物，注意控制好高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、精神应激等高危风险因素，按时吃药，定期去检查，适当的锻炼身体，烟酒最好是能戒掉。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！