你好，很荣幸帮你解答脚骨折后拇外翻这个问题，小时候脚拇指骨折或者是脚骨折引起足部肌力不平衡、关节损坏都是比较容易引起拇外翻的，如果你已经患了拇外翻，建议你在骨骼闭合（16岁以上）的情况下尽早手术治疗。因为拇外翻目前还没有一种非手术的治疗方法能治好，如果你是轻度暂时没时间手术可以先用保守治疗缓解疼痛、控制拇囊炎，日常中尽量避免穿高跟鞋、尖头鞋，带矫正器、分趾器防止脚进一步的加重，并常用热水泡脚。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

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