非常荣幸帮你解答“年轻人怎么预防脑溢血”这个问题，年轻人预防脑溢血是要在平时的生活习惯开始，要注意平时的饮食，不要大油大肉，适当清淡一些，在平时多注意运动锻炼，戒烟戒酒，不要经常熬夜，注意心态平和，激动容易造成血压升高，这些都是有影响的，控制好这些就可以有效的预防脑溢血的发生，年轻人也是要注意，尤其是现在的脑溢血呈年轻化，是很危险的疾病。

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