拇外翻患者除了脚不美观还会有局部的疼痛，因为第一跖骨的内翻，穿鞋就会磨脚使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的、机械性的炎症，有时候会有急性的疼痛，走路的时候更疼。

你可以用保守治疗缓解疼痛，日常中最好穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，有机会多活动、按摩脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌，戴矫正器、分趾器，通过这这些缓解疼痛、控制拇囊炎、防止脚进一步的加重。但是脚的畸形还是存在，之后要根治还是需要手术。

手术分为大切口手术和微创手术，大切口手术常用的有七八种，手术创口大恢复慢，一般要做硬膜外麻醉，内固定、打钢板，术后病人卧床休息三周左右还要做二次手术，会冒着感染的风险，手术费用是5万左右。微创一般是有大切口手术经验的医生才能学习，手术创口小恢复快、第二天就能下地，基本三个月后就能慢慢增加活动度。优良率非常高、合并症少，做完也比较美观，手术费是1万5左右，非常受患者欢迎，目前在国际上也是领先的一个治疗方法。

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