你好，很荣幸帮你解答走路久了大脚骨疼这个问题，如果你的脚拇指向外撇、根部向内收、在根部长出一个大鼓包，那就是拇外翻（大脚骨）。患者额会有局部的疼痛、炎症，因为拇趾内侧的脱位，长期穿鞋磨脚会出现慢性的炎症，有时候会有急性的疼痛、走路的时候更疼。建议日常中最好穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋、运动鞋，长时间走路后要用热水泡脚缓解软组织痉挛，戴矫正器、分趾器缓解疼痛、防止脚进一步加重。之后效果不好再考虑手术治疗。

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