你好，很荣幸帮你解答轻微的大脚骨可恢复这个问题，轻微的拇外翻建议你平时最好穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋，鞋跟在2-4厘米，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，有机会多活动、按摩脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌，戴矫正器、分趾器防止拇外翻进一步加重，但是非手术的治疗方法并不能解决脚的畸形，之后还是要做手术的。

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