你好，很荣幸帮你解答拇外翻怎么办这个问题，拇外翻是骨关节科常见的疾病，一旦患上拇外翻最后都是要手术的，轻度的患者建议先用保守治疗缓解疼痛、日常中最好穿前足比较宽松的休闲系鞋、布鞋、运动鞋，鞋跟在2-4厘米。常用热水泡脚缓解软组织痉挛，戴矫正器、分趾器，赤脚在沙地行走锻炼足肌。如果比较严重或者是保守治疗效果不好就尽早手术治疗。

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