你好，很荣幸为您解答“如何预防老人得心肌梗塞”这个问题，老人是很容易得心肌梗塞的，尤其是在寒冷的冬季，老年人的身体抵抗力比较弱，冬季到来的时候适应能力也会下降。老年人要想预防心肌梗塞，首先要注意做好防寒保暖工作，在寒冷的冬天来临之前去医院体检，平时的饮食要清淡，尽量采用少油、少盐、少糖的健康饮食模式，减少烟酒的摄入，保持良好的心态，适当的运动。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！