你好，很荣幸为您解答“有没有办法预防和治疗心肌梗塞”这个问题，心肌梗塞是可以预防的，有研究发现90%的心肌梗塞都是可以预防的，但前提是要先形成良好的生活饮食习惯，把高血压、糖尿病、肥胖、精神应激、高血脂、吸烟、喝酒、饮食不均衡、缺乏运动这九个高危风险因素给控制好，是可以有效地预防减少心肌梗塞发生的。大家平时要定期去医院体检，注意随时监测血压、血糖、血脂和体重，减少烟酒的摄入量，适当的进行运动，控制好自己的情绪。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！