你好，很荣幸为您解答“跑步突然心肌梗塞怎么办”这个问题，在跑步的时候突然发生心肌梗塞，建议立刻停止运动，先找个地方坐下来或是平躺着休息，缓一会看看是否有好转；如果非常不舒服可以停下来求助旁边的人尽快拨打120急救电话，等待救护车的到来，尽快到医院检查就诊。跑步是一个耗氧量比较大的运动，以后不建议您跑步，可以进行慢走、散步等缓慢柔和的运动，注意控制运动的时间和强度，运动半小时左右就听来休息休息。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！