你好，很荣幸为您解答“怎样预防心肌梗塞”这个问题，心肌梗塞虽然是比较严重的一种心血管疾病，但是90%的心肌梗塞都是可以预防的，平时只要把高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、精神应激、缺乏运动、饮食不均衡、吸烟、喝酒这九大高危风险因素控制好，养成良好的生活饮食习惯，饮食保持清淡，定期去医院检查身体，适当的运动锻炼身体。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！