你好，很荣幸帮你解答大脚趾骨头突出怎么办这个问题，如果你的症状是大脚趾向外撇、根部向内收还长出一个大鼓包，那就是拇外翻（大脚骨），患者会有局部的疼痛、炎症，根治只能做手术治疗。建议你平时尽量穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，常用热水泡脚，用矫正器、分趾器暂时的缓解疼痛，之后严重了就尽早手术治疗。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

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