你好，很荣幸为您解答“冠心病患者如何预防和避免心肌梗死的发生”这个问题，首先冠心病患者要养成良好的生活饮食习惯，避免熬夜、过于劳累，减少烟酒的摄入，保证足够的睡眠时间，饮食要规律且营养搭配要均衡，少吃含脂类丰富的和高胆固醇的肥肉、蛋黄、海鲜等食物，按时服用药物，定期去医院复查，控制好高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、精神应激、缺乏运动等高危风险因素，可以有效预防减少心肌梗死的发生。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，内容很通俗易懂，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！