非常荣幸帮你解答“脑溢血怎么预防”这个问题，脑溢血如何预防，这首先是要你知道是什么原因造成脑溢血的现象，脑溢血多数都是由于高血压的因素，尤其是老年人，有高血压的现象，这样的情况下，患者如果有激动，用力过度等现象，就会出现脑部血管破裂，所以，对于预防，首先要考虑的是高血压的控制，严格控制血压升高，在平时也要注意戒烟戒酒，改善生活习惯，适当锻炼运动，保持心态平和，还要注意天气变化。

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